Як проходить терапія Терапія будується поетапно. Кожен етап має своє завдання: спочатку ми стабілізуємо внутрішній стан і відновлюємо ресурс, потім працюємо з глибинними причинами проблеми, а після цього закріплюємо нові реакції, переконання та моделі поведінки. Програма підбирається з урахуванням стану, запиту...
1. Чому візуалізація — це не просто уява Мозок не розрізняє, що відбувається насправді, а що — у внутрішньому кіно свідомості. Коли людина яскраво уявляє бажану подію, активуються ті самі нейронні мережі, що й під час реального досвіду. Отже, візуалізація — це...
Часто потенційні клієнти ставлять запитання: «Чи допоможуть мені ваші методи?» — запитання, яке підвищує рівень відповідальності терапевта в рази. Обманювати клієнта — неетично, а переконати його простими словами часто не вдається, бо цей самий клієнт чув подібні «обіцянки» не...
Індивідуально налаштована гіпнотерапія враховує особисті бажання/потреби клієнта. Ось приклад короткої 10-сесійної програми, яка була побудована на дефіциті батьківської любові у дитячому віці. Послідовність 10 сесій 1. Образи – звільнення від тягаря минулого, щоб звільнити місце для нових станів. 2. Страх хвороб –...
Щоб зрозуміти, як можна прискорити процес досягнення цілей за допомогою нашої методики, розглянемо наступний випадок. Вік пацієнта 30+ років. Скарги: депресія, панічні атаки, страх влади, низький рівень впевненості в собі, низький рівень самооцінки, почуття провини, мозковий туман. Після проходження базового курсу...
Основою наших гіпнопротоколів є налаштування ретикулярної активуючої системи (РАС) на заявлену мішень. Сеанси розраховані на 6 повторень протягом дня. Сам метод буде детально розкрито в ході роботи. Теми будуть варіюватися від загального налаштування та очищення РАН до глибокого відновлення суглобів,...
Ретикулярно-активуюча система (РАС) — це мережа нейронів у стовбурі головного мозку, яка працює як фільтр і регулятор уваги. Вона розташована в ретикулярній формації й тягнеться від довгастого до середнього мозку. Її головне завдання — керувати тим, що ми помічаємо,...
Тривога — це стан внутрішньої напруги, очікування загрози чи неприємності, навіть коли об’єктивної небезпеки може й не бути. Коли нервова система перевантажена (при неврастенії), симпатичний відділ гіперреагує на будь-які неприємні події, включно з негативними думками. Коли думки наповнені фразами «а...
Часто клієнти називають гіпноз медитацією. Це неправильно. У нас у всіх є конкретне визначення слову «медитація», підкріплене особистим досвідом. Часто цей досвід негативний, малоефективний. Переносячи це визначення на практику гіпнозу, ми наділяємо цю практику тими негативними характеристиками, які в...
Сила тиші: що відбувається, якщо сидіти в абсолютній тиші щодня Сучасна людина живе в постійному шумі — від зовнішніх подразників до внутрішнього потоку думок. Але якщо хоча б на 20–30 хвилин на день повністю відключатися від усього і залишатися в тиші,...
