Откуда возникают симптомы

info-psychological-help-01

Для понимания вопроса о причинах симптомов следует обратиться к идеям академика П. К. Анохина, который считал, что любая целенаправленная деятельность является результатом принятия решения через анализ и синтез афферентной (воспринятой) информации. Получение подобной информации происходит по четырем каналам – через инстинктивные потребности, имеющие в основе биологическую мотивацию, исходя из условий окружающей среды (обстановочная афферентация), через непосредственный толчок реакции (пус­ковая афферентация), через обращение к информации, зафиксированной жизненным опытом, то есть памяти. В результате обобщения всей полученной информации формируется определенная программа действия, включая два компонента – эфферентной программы действия (программы реагирования), то есть комплекс последовательных нервных команд, подаваемых на исполнительные аппараты – эффекторы – мышцы, железы, внутренние органы, и акцептор результата действия, представляющий собой информационный эквивалент результата, полученный через механизм предсказания и оценки возможного результата подобного действия. Таким образом, модель взаимодействия с раздражителем состоит из двух частей – афферентной (воспринимающей) и эфферентной (реагирующей) систем. Афферентный синтез выполняет функции отбора, сопоставления и обобщения в нервной системе информации, поступающей от раздражителя. Эфферентный механизм является результатом принятия решения в системе на основе данных афферентного синтеза и представляет собой ответную реакцию на действующий раздражитель, которая проявляется в виде возбуждения нервной системы.

Когда мы говорим о возбуждении нервной системы мы имеем в виду ответную эмоциональную реакцию, которая может проявиться как любой эмоциональный оттенок.

Например, раздражение или агрессия. Именно устойчивая эмоциональная реакция создает настроение. Настроение является эмоциональным состоянием.

Начнем с самого начала. При любом интенсивном раздражителе афферентно-эфферентная система пытается поддерживать равновесие, то есть, так называемый гомеостаз. При этом гипоталамус генерирует порцию Бета-эндорфинов (гормон радости) и серотонина (гормон сна) для поддержания спокойного состояния. Если же стресс-фактор интенсивен и продолжителен, то опиоидный механизм перегружается и человек испытывает так называемый эндорфиный голод.

Результатом становится повышенный уровень раздражительности, беспокойства, тревоги, страха и других эмоциональных оттенков. Со временем интенсивность этих эмоциональных оттенков нарастает и эфферентный механизм привыкает к новым условиям, к новому реагированию. Здесь мы уже говорим о хронических состояниях.

Известна и другая причина необъяснимых эмоциональных реакций. Например, возьмем такую реакцию, последствием которой являются вроде бы ничем не вызванные слезы. Возникают ли они без причины? Конечно же, нет. Тем не менее, эти причины могут быть скрытыми или подавленными и находиться в реактивной части подсознательной памяти. Слезы в этом случае являются реакцией одного из четырех главных векторов эмоциональных состояний: страха, грусти, злости или радости. Почему именно векторов? Потому что вектор-форма легко показывает градации эмоций или их оттенки. Например, если внимательно рассмотреть составляющие вектора страха, то можно увидеть, что вначале человек может (именно может) почувствовать беспокойство, потом тревогу, страх и так далее. Иногда человек настолько быстро проходит через все оттенки эмоции, что они просто им не замечаются, смазываются, и его бросает сразу же в состояние страха. Используя вектор-форму, можно достаточно легко определить тенденцию к какому-либо состоянию, которое в данный этап времени существует у клиента.

Если он все время твердит, что ему страшно, и после прохождения курса лечения его жалобы ограничиваются беспокойством, это не значит, что он находится в новом состоянии. Это, напротив, означает, что уровень ртутного столбика интенсивности состояния упал. Значит, есть результат.

На векторе главного эмоционального состояния находятся градационные эмоциональные состояния (оттенки) – от наименее эмоционально заряженного до наиболее. 

А вот пример эскалации эмоциональных оттенков от наименее до наиболее рпоявленного:

ВЕКТОР СТРАХА

Беспокойство >> тревога >> страх >> паника >> ужас

ВЕКТОР ПЕЧАЛИ

Тоска >> ностальгия >> печаль >> уныние >> грусть >> апатия >> депрессия >> трагедия >> горе

ВЕКТОР ЗЛОСТИ

Разочарование >> обида >> раздражение >> злость >> агрессия >> гнев >> ярость

ВЕКТОР РАДОСТИ

Воодушевление >> радость >> удовольствие >> счастье >> восторг >> эйфория >> экстаз

 

Есть люди, которые постоянно находятся в состоянии тревоги. А есть те, кто живет в унынии. Они пребывают именно в состоянии, то есть без какого-либо действия. Это состояние пассивное, заключающееся в ожидании чего-то (в данном примере – того, что может например вызвать тревогу).

Привело их в это состояние ощущение или чувствование. Следовательно, можно сказать, что эмоциональное состояние является последствием ощущения или чувственного воспрятия раздражителей. Вначале человек испытывает какое-то ощущение, которое бросает его в определенное эмоциональное состояние. Ощущение, в свою очередь, является следствием афферентного восприятия. Именно афферентный синтез и создает определенное ощущение, которое затем отправляет человека в эмоциональное состояние. Значит, слезы – это последствие какого-то эмоционального состояния, которое, в свою очередь, является последствием определенных ощущений. 

Человек – клубок желаний. Если какое-то желание не исполняется, он испытывает разочарование – раздражение – злость и затем, возможно, агрессию (см. таблицу выше). Разочарование, раздражение, злость и агрессия – это эмоциональные оттенки на эмоциональной шкале Злости.

Давайте немного поговорим про такие эмоциональные состояния, как беспокойство и тревога. Согласно табличке мы видим, что тревога случается после беспокойства, а страх – после тревоги. “Ртутный столбик” интенсивности состояния повышается, показывая что состояние нагнетается, делается более заряженным. Конечно же, есть естественные состояния беспокойства и тревоги. Мать естественно беспокоится и тревожится за своего ребенка, если он приходит домой позже обычного или отказывается кушать.

Но как только он пришел, беспокойство проходит. Нормальные состояния – эпизодичны. Но если видимых причин для беспокойства нет, а вы все равно беспокоитесь и ничего не можете поделать с этим, то это состояние уже патологично. При достаточно долгом пребывании в нем, оно нагнетается и превращается в тревогу, затем в страх. И заметьте – не естественный страх, имеющий определенную причину, а страх патогенный, безпричинный, парализующий. Именно эти болезненные состояния могут со временем создавать физиологическую реакцию, изветстную под термином “психосоматические симптомы”. Некоторая разновидность такого состояния – это панические атаки, которые характеризуются рядом соматических ощущений на фоне сильного патологического страха. Соматические ощущения бывают разные. Это может быть комок в горле (трудно глотать), спонтанная отрыжка, не вызванная болезненными процесами в ЖКТ, высыпания на теле, повышенное артериальное давление и множество других. В этом случае при соматическом (физиологическом) симптоме всегда есть сопровождающая и триггерная эмоции. Именно они и являются причиной физиологического болезненного симптома или боли. Определение их и снятие с них эмоцинального заряда и является психотерапевтическим (скорее гипнотерапевтическим в нашем случае) способом лечения психосоматических симптомов.

Цель нашей работы – это снятие заряда эмоциональной боли. Именно ощущение эмоциональной боли является причинной эмоционального состояния, которое сгущает энергию, превращая этот сгусток в так называемую энграмму (ячейку памяти, модулированную болью). То есть, когда человеку больно (физическая боль, эмоциональная, психологическая), память этого события, заряженная болью, сохраняется в реактивной части подсознания и поэтому реагирует на похожие события. Вот пример.

Девушка пришла к нам с симптомом повышенной и безпричинной плаксивости. Вот ее история последнего инциндента:

Я поехала с моим парнем, с его другом и с девушкой друга на пикник. Там, во время моей беседы с моим парнем подошел его друг с подругой, и они начали беседу втроем. Я просто стояла рядом не участвуя в этой беседе. И тут вдруг я почувствовала накатывающиеся слезы. Причины не было. Никто не обижал меня, не говорил обидные слова. Я просто начала плакать.

Во время сеансов гипнотерапии мы выяснили, что когда ей было три года ее мама вечером вышла за покупками, оставив ребенка одну. Это была зима и гололед. Возвращаясь домой, она подскользнулась, вывихнула ногу и оказалась в больнице. Ребенок провел ночь один. Создалась энграмма. Впоследствии при подобных обстоятельствах, то есть когда есть риск что ее оставят одну, энграмма начинала реагировать, бросая ее в эмоциональное состояние страха. Ее эфферентая реакция проявляла это в форме слез.

Энрамма может стать как эмоциональным блоком (“Не хочу слышать это, так как это больно” или “Не хочу участвовать в этом, так как может быть больно”), так и причиной фобий, комплексов или любого проявления психологических расстройств. 

Найдя энграмму посредством гипнотерапии, мы, используя специальные техники, снимаем с нее эмоциональный заряд, тем самым переводя ее в разряд обыкновенной памяти. Энграмма переходит в аналитическую часть подсознания и перестает реагировать на раздражители.

Паралельно, важно понять, что когда человек уже находится под влиянием эмоционального состояния, механизм проецирования эмоциональных состояний на внешние объекты используется умом для того, чтобы держать истинные причины эмоций вне сознания. Проецирование накладывается на события или на других людей, чтобы определить виновников данного эмоционального состояния. Сам же человек видит себя с позиции жертвы.

Девушка лет 23-х видела себя с позиции жертвы ее мамы, которая использовала чрезмерную критику по отношению к ней. Все что она помнит об отношениях между ее матерью и ею – это постоянные оклики, ограничивающие ее в чем-либо. Подсознательно, она привыкла к этим ограничениям и начала винить мир вокруг себя, называя его слишком контролирующим и ограничивающим. Ее позиция жертвы оправдывалась чрезмерной агрессивностью, – со стороны молодых людей, с которыми она пыталась встречаться, со стороны ее начальника на работе (за год она поменяла 4 работы), со стороны ее друзей. Она предпочитала не иметь ни друзей, ни с кем не встречаться, не работать. В итоге она развила сильно-выраженную агорафобию, которая позволяла ей быть дома все время.

Подавленные и вытесненные эмоции ищут выход и, чтобы выразить себя, используют оправдания и события как спусковые механизмы. Наши спусковые механизмы установлены и готовы сработать. В психиатрии этот механизм называют переносом. Это потому что мы уже пердрасположены к “сердитости”, события “делают” нас сердитыми. Это потому что мы уже расположены к “раздраженности”, события или другие люди раздражают нас. Если посредством постоянного снятия напряжения негативных эмоций мы выпустили сдерживаемый запас гнева, то очень трудно и, на самом деле, даже невозможно для любого человека или любой ситуации “сделать” нас сердитыми. То же самое происходит со всеми другими отрицательными эмоциями, как только они были отпущены.

Даже с положительными эмоциональными состояниями любви и радости не все так просто. Из-за социальных условий в нашем обществе люди подавляют и вытесняют даже самые позитивные эмоции. Подавленная любовь приводит к разбитому от сердечного приступа сердцу. Подавленная любовь повторно проявляется в качестве чрезмерного обожания домашних животных или различных форм идолопоклонства. Настоящая любовь свободна от страха и характеризуется непривязанностью. Страх потери возбуждает чрезмерную привязанность и собственничество. Ревность мужчины к его девушке объясняется двояко: низким уровнем уверенности в себе и неуверенности чувств девушки по отношению к нему.

Молодой мужчина повстречал девушку несколько моложе его. У них развился роман. Они полюбили друг друга, но он был женат. И хотя отношения с его женой были на грани срыва, он подавил свою новую любовь из-за чувства долга перед своей женой. Подавленная любовь вылилась в его приобретении собаки, которой он уделял больше внимания и времени, чем его собственным детям. В конце концов его жена забрала детей и ушла от него. Через некоторое время его собака погибла, попав под колеса автомобиля. Он в течение двух последующих лет развил клиническую форму депрессии.

Когда напряжение подавленных и вытесненных чувств превысит допустимый уровень, который человек может выдержать, ум создаст внешнее событие, на которое можно излить чувства и переместить себя. Таким образом, человек с большим количеством подавляемого горя бессознательно создаст печальные события в жизни; боящийся человек стимулирует пугающие события; сердитый человек становится окруженным событиями, выводящими из себя; гордого человека постоянно кто-то или что-то оскорбляет.

Но нет опаснее эмоции, чем обида. Обида – одна из самых разрушительных негативных эмоций. Она гложет нас изнутри и не позволяет открыться к радости и счастью. Помимо этого, на тонком уровне она является причиной онкологических заболеваний. Обида является следствием разочарования в поведении другого и, если присутствует гордость, то появляется желание контролировать другого. Мы считаем, что знаем, как другой должен вести себя и поэтому, когда он ведёт себя иначе, мы обижаемся. Корень обиды – гордость и желание подчинить себе другого.

Чтрезмерный стресс выывает негативные эмоциональные состояния. Люди обратили внимание давно на связь онкологических заболеваний с эмоциональным состоянием человека. Уже более двух тысяч лет тому назад римский врач Клавдий Гален отметил, что жизнерадостные люди реже заболевают раком, чем те, кто часто находится в подавленном состоянии. Эндокринолог Ганс Селье, директор Института экспериментальной медицины и хирургии при Монреальском университете описал результаты воздействия хронического стресса на организм. Прежде всего, хронический стресс обычно вызывает нарушение гормонального равновесия. А поскольку гормоны играют главную роль в регулировании функции организма, это нарушение может вызывать повышение кровяного давления и в конце концов повлечь за собой нарушение функции почек, то есть развиваются психосоматические нарушения. Плохая работа почек, в свою очередь, вызывает ещё большую гипертонию, что ещё сильнее нарушает химический баланс организма. В дополнение к этому гормональные изменения, вызванные стрессом, приводят к разрывам артериальных стенок. Организм заделывает эти разрывы с помощью холестериновых бляшек, которые являются чем-то вроде соединительной ткани. Слишком большое количество таких бляшек приводит к склерозу артерий, то есть к атеросклерозу. Это, в свою очередь, заставляет сердце сильнее качать кровь, что ещё больше повышает артериальное давление. Когда атеросклероз заходит достаточно далеко, то подача крови и кислорода к сердцу сокращается, что является причиной коронарной недостаточности. Помимо этого, холестериновые бляшки иногда закупоривают главные сердечные артерии, приводя к омертвлению части сердечной мышцы и, в конце концов, к инфаркту. Обычно организм пытается приспособиться к этим изменениям, но в условиях хронического стресса механизмы, ответственные за регулирование гормонального равновесия, не справляются со своими функциями. Нарушение гормонального равновесия продолжается, постоянно наращивая обороты очень вредного и опасного для жизни цикла. Всё это ясно показывает вполне реальные физиологические последствия стресса. Селье обнаружил, что хронический стресс угнетает иммунную систему, которая ответственна за нейтрализацию раковых клеток и враждебных человеку микроорганизмов. Здесь важно обратить внимание на следующее. Физическое состояние, возникающее по описанию Селье, в результате воздействия стресса практически совпадают с теми условиями, в которых атипичные клетки размножаются и превращаются в опасную раковую опухоль. Поэтому нет ничего удивительного в том, что у онкологических больных наблюдается ослабление иммунитета. Именно в этом свете важно понимать, что такие эмоции, как раздражение, обида, чувство вины, печаль, которые подпитываются постоянными мыслями и вызывают хронический стресс, а он, в свою очередь, ведёт к гормональным нарушениям, подавлению иммунной системы, что в свою очередь ещё больше повышает восприимчивость организма к заболеванию и особенно к онкологическим. Поэтому понимание прощения и покаяния, как акта психотерапевтического воздействия и снятия негативных эмоциональных состояний, даёт нам возможность стабилизировать гомеостаз – постоянство внутренней среды организма, и таким образом избежать опасности возникновения инфекционных и онкологических заболеваний. Как один из действенных психотерапевтических методов, мы находим травмируюшие события в жизни человека и снимаем с них эмоциональный заряд. Особенно важно найти эти события в раннем детстве и освободится от этих воспоминаний, которые зачастую спрятаны глубоко в подсознании, но продолжают проявляться в каких-либо психоэмоциональных состояниях или психосоматических заболеваниях.

Есть более научное объяснение причин психологических расстройств, особенно когда мы говорим о панических атаках.

Нетипичные нейросети, как основная причина сбоя в привычных реакциях вегетативной нервной системы.
Что такое нейросети?

В ходе исследований Шапиро сделала предположение, что вся та информация, которая запечатлевается при наших переживаниях, на неврологическом уровне образует так называемые сети. Они представляют собой сложные нейронные конструкции, сохраняющие в закодированном виде всю ту информацию, которую мы получаем путем когнитивного, чувственного и аффективного познания мира и переосмысления того, что происходит с нами в жизни.

Нейросети упорядочивают всю полученную информацию, согласовывая ее с уже имеющейся. Если же происходит травмирующее событие, оно обрабатывается врожденными системами, в ядре которых лежит неврологическая основа. В ходе этого процесса происходит объединение приобретенной раньше или же новой адаптивной информацией и ее дальнейшая интеграция.

Этот процесс абсолютно естественен. Он несколько напоминает то, что в психодинамике имеет название «тенденции к завершению» или «навязчивое действие». Кстати, описанный процесс близок и гештальт-терапии с ее идеями о «структурной целостности».

Сбой в работе нейросетей как фактор развития панического расстройства

Нормальное функционирование нейросетей приводит к адаптации новой информации и жизненного опыта. Однако может случиться, что какое-то травмирующее событие оказывается как бы более объемным и в результате нейросети не могут его «переварить». Тогда травмирующее событие, условно говоря, изолируется в не до конца обработанном виде, не взаимодействуя с другими нейросетями.

Несмотря на то, что травмирующая информация изолируется, она может воздействовать на новый опыт человека, периодически «всплывая» в виде особого раздражителя, который давит на эмоциональный фон пациента. В результате таких воздействий получается, что человек словно бы заново переживает негативные состояния.

Кроме того, что повторное переживание травмирующих событий отнюдь не может положительно повлиять на эмоциональное здоровье, так оно еще и моделирует особую тенденцию к совершению каких-то определенных действий, навеянных негативным состоянием.

Проработка нейросетей при помощи метода гипногештальта

При применении метода гипногештальта для лечения панического расстройства происходит стимуляция системы обработки информации, хранящейся в потаенных уголках нейросетей. За счет воспоминания и переживания подавленных эпизодов, эмоционально заряженных, психика пациента  «находит» в глубине всего сознания болезненный необработанный материал.

Метод гипногештальта нацелен на то, чтобы полностью или хотя бы частично разрушить преграды и снять барьеры, сдерживающие болезненную информацию в изолированном виде. Когда искомый материал определяется, терапевт просит психику пациента изменить сюжет события. При изменении сюжета болезненного события, эмоциональная значимость снижается, если полностью не пропадает. Это позволяет привести к интегрированию необработанной информации в достаточно короткие сроки.

Что касается механизма работы гипногештальта, то можно предположить, что негативная информация может быть разделена на несколько видов. Каждый из них зависит от того, в какой степени подавляется и асинхронизируется работа мозговых полушарий. В ходе же изменение сюжета происходит синхронизация работы обоих полушарий, которая может благотворно повлиять на их совместное функционирование и возвращение к нормальной мозговой работе, которая была нарушена психологической травмой.

Медвин Юрий Алексеевич,
доктор наук в области медицинской психологии, профессор.

comments powered by HyperComments